Alle Testpläne Filter Sportart Triathlon Laufen Wettkampf 10 km Halbmarathon Marathon Sprint-/Olympische Distanz Olympische-/Mitteldistanz Langdistanz Level Level 1: Einsteiger Level 3: Ambitioniert Level 2: Fortgeschritten Zeitbudget 3 Einheiten 5 Laufeinheiten (6 Trainingstage) 4-6 h 6-8 h 8-10 h 12-15 h Filtern nach: Sportart Triathlon Laufen Wettkampf 10 km Halbmarathon Marathon Sprint-/Olympische Distanz Olympische-/Mitteldistanz Langdistanz Level Level 1: Einsteiger Level 3: Ambitioniert Level 2: Fortgeschritten Zeitbudget 3 Einheiten 5 Laufeinheiten (6 Trainingstage) 4-6 h 6-8 h 8-10 h 12-15 h Alle Filter löschen Laufen 10km Testplan Level 1: Einsteiger • 3 Einheiten Laufen 10km Testplan Level 3: Ambitioniert • 5 Laufeinheiten (6 Trainingstage) Laufen Halbmarathon Testplan Level 1: Einsteiger • 3 Einheiten Laufen Halbmarathon Testplan Level 3: Ambitioniert • 5 Laufeinheiten (6 Trainingstage) Laufen Marathon Testplan Level 1: Einsteiger • 3 Einheiten Laufen Marathon Testplan Level 3: Ambitioniert • 5 Laufeinheiten (6 Trainingstage) Triathlon Testplan - Olympische- / Sprintdistanz Level 1: Einsteiger • 4-6 h Triathlon Testplan - Olympische- / Sprintdistanz Level 2: Fortgeschritten • 6-8 h Triathlon Testplan - Olympische- / Mitteldistanz Level 1: Einsteiger • 4-6 h Triathlon Testplan - Olympische- / Mitteldistanz Level 3: Ambitioniert • 8-10 h Triathlon Testplan - Langdistanz Level 1: Einsteiger • 8-10 h Triathlon Testplan - Langdistanz Level 3: Ambitioniert • 12-15 h